Cocagne sardiner i vatten 125g

Cocagne-sardiner i vatten är ett utmärkt val för hälsomedvetna och de som vill njuta av den rena, naturliga smaken av portugisiska sardiner utan tillsatt olja. Sardinerna konserveras enkelt i vatten och havssalt, vilket gör dem till ett lätt och kalorisnålt val utan att förlora några av sardinernas näringsmässiga fördelar.
Smaken är ren och fräsch från havet – fiskens egen arom kommer fram utan att mjukas upp av olja. Detta gör dem särskilt mångsidiga, eftersom de passar till vilken rätt som helst utan att tillsätta något extra fett. Sardiner är fortfarande fulla av omega-3-fettsyror (som kommer från fiskens eget fett), protein, D-vitamin och kalcium.
Cocagnes sardiner i vatten är perfekta till sallader där du vill kontrollera mängden olja. De är också utmärkta i varma rätter som pastagrytor, fiskbullar forma till biffar eller blandade i potatismos. Krossa sardinerna med en gaffel, tillsätt citronsaft, vitlök, persilja och valfri olja för ett snabbt och nyttigt pålägg.
Detta är ett utmärkt val för dem som följer en fettsnål kost men inte vill ge upp de näringsmässiga fördelarna och smaken hos portugisiska sardiner.